美容のコト

頭皮がかゆい…そんな時はこうしよう!原因と対策を美容師が教えます(2019年版)

こんにちはカズ オオモリと申します。

かずのり
かずのり
最近頭皮が痒いんだよね…
かみ
かみ
あんまり酷い痒みの時は皮膚科を受診しような!
かずのり
かずのり
軽度の痒みの対策をお伝えします!

頭皮がかゆい…そんな時はこうしよう!原因と対策

考えれられる原因

  • 脂漏性皮膚炎
  • 頭皮の乾燥
  • ヘアカラーでの刺激
  • シャンプーなどの残留

対策一覧

  • 生活習慣を見直す
  • シャンプーを見直す
  • 頭皮のトリートメントを使用する
  • カラーは頭皮につけない
かみ
かみ
痒み続く場合は速やかに皮膚科を受診されてくださいね!

では解説していきましょう!

原因

脂漏性皮膚炎

20代~30代に多く、皮脂が増加することによって起こります。誰の皮膚にも“マラセチア菌”という常在菌が存在していますが、これは皮脂をエサにしている菌。皮脂が過剰に増加すると、マラセチア菌も大量に繁殖してしまいます。

マラセチア菌は皮脂を遊離脂肪酸に分解する働きがあり、脂肪酸が刺激となって皮膚に炎症を引き起こす。炎症を起こすと湿疹やかゆみが出るだけでなく、皮膚が通常のターンオーバーよりも早めに剥がれるのでフケが目立つように。また、皮脂が酸化して嫌なニオイを引き起こします。

頭皮から過剰に皮脂が分泌されて起きる痒みですね。

体質もありますが、規則正しい生活を心がけたり食生活を見直し必要があります。

頭皮の乾燥

脂漏性とは逆の油分が不足している状態です。

時期的な問題もありますが頭皮が乾燥して起きる痒みです。

ヘアカラーでの刺激

ヘアカラーで頭皮が荒れてしまった状態です。

お肌の弱い方はなりやすいかも。

シャンプーの残留

毎日のシャンプーやリンスが頭皮に残り、痒みが出る場合があります。

対策

生活習慣を見直す

脂漏性皮膚炎の場合は自分での判断が難しいと思います。

頭皮を清潔に保つ必要があるので、次項で説明するシャンプーを優しくしてみたりお風呂上がりはすぐに完全に乾かしてあげることが重要です。

こういった市販のお薬もあります。

生活習慣も大きく関わります。

しっかりした睡眠、暴飲暴食をしないなどの普段の生活を見直してみましょう。

何度も言いますが痒みが長引く場合は皮膚科を受診しましょう!

シャンプーを見直す

シャンプー剤がお肌に合っていないのかも?

美容師オススメシャンプー正しいシャンプーの方法など参考にされてみてください。

残留もトラブルを招く原因の一つです。

しっかりと頭皮をすすぎましょう!

頭皮用のトリートメント

乾燥している場合はドライ前に頭皮の潤いを与えてあげるトリートメントがオススメ。

ジョンの頭皮トリートメントがいいですよ。

数滴つけてから指の腹で広げる様にマッサージします。

頭皮も潤い、お肌のハリが増しリフトアップにも繋がりますよ。

ヘアカラーは頭皮につけない

頻繁にヘアカラーをしますか?

近年カラー剤は優しくなったとはいえ、刺激物です。

痒みがある場合、美容師さんに「ゼロテク」でお願いします。

と伝えましょう!

すると頭皮ギリギリから塗布してくれますよ。

東京の一流サロンはもうすべてのお客様をゼロテクで施術するそうです。

本来美しくするためのカラー剤が刺激によりお肌のたるみや痒みを引き起こしてしまっては本末転倒です。

僕はゼロテク推奨派です。

是非カラーの際はゼロテクでやってみてください!

まとめ

いかがだったでしょうか。

頭皮の痒みは誰にでもおきます。

状態が酷い場合は専門医を尋ねましょう!

今痒みがない方も予防的な意味で上記を意識してみましょう!

それでは失礼します。

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かっぽ
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