ヘアカラーのコト

【ヘアカラー白髪染め】染めるほど増える?!美容師が教える白髪対策4選

こんにちはカズ オオモリと申します。

かずのり
かずのり
白髪気になるよなあ!
かみ
かみ
白髪は謎が多いからなあ
かずのり
かずのり
白髪を増やさない対策2019年版を解説していきますぞ!

染めるほど増える?!美容師が教える白髪対策

対策一覧
  • 白髪染めの際は頭皮につけない
  • ストレスを溜めない
  • よく眠る
  • 良い食べ物を摂る

白髪を染めると白髪が増える?解説!

白髪の原因は過酸化水素の蓄積によって起こるという理論が、 2009年に発表されました。
それまでは、髪を黒くするメラニンとメラノサイトの活動・機能不全が、 最も大きな白髪の主な原因と考えられていましたが、 過酸化水素の体内への蓄積が、白髪の原因の一つであると考えられるようになりました。

なんと!
白髪が気になって染めれば染めるほど増えるという研究結果が!

対策

ですがやはり白髪は気になる…

染める際に美容師さんに『ゼロテク』
と伝えましょう!

ゼロテクとは、頭皮ギリギリから塗布するテクニック。

デメリットといえば、ベタ塗りより少しだけ伸びてくるのが早くなります。(根元が1ミリほど染まらない為)

それでも増えるよりかましだと思いますが…

白髪を活かす

最近はグレイヘアーブームもあり、白髪を染めない方も爆増してます。

ショートできちんとお手入れしたグレイヘアーはとても美しい。

伸びきるまでがかなりきになると思いますが…

頑張りましょう!

ストレスを溜めない

白髪の原因

白髪の原因は未だ謎が多く、解明しきれていません。

  • 遺伝
  • 年齢
  • ストレス
  • 栄養、睡眠不足

 

と言われています。

遺伝が主な要因だとは思いますが、外部要因を排除していきましょう!

ストレス発散を心がける

このストレス社会。

ゼロにするのは難しいですよね…

自分なりの発散法や癒しを習慣に取り入れましょう。

よく眠る

成長ホルモンは、アンチエイジング系ホルモンの中心とも言える重要なホルモンで、1日の分泌量の約7割が睡眠中に分泌され、そのうち約7割が眠り始めの2、3時間に分泌される。その後全身に行きわたり6時間ほど掛けて働く。このように成長ホルモンは7時間の睡眠時間で十分な機能を発揮することが分かっているので、アンチエイジングのためには7時間の睡眠時間を確保することが重要といえる。

とあるように、毎日のしっかりとした睡眠は白髪だけでなく、健康にもいい影響を及ぼします。

規則正しい生活習慣で白髪のない髪と、健康を手に入れましょう!

良い食べ物を摂る

小難しい解説はググれば出ますので抜きにして…(笑)

  • 黒ごま
  • チーズ
  • 海藻
  • 牡蠣

 

髪に良さそうなものばかりですねー!

これらを意識して摂ると良いですよ。

まとめ

いかがだったでしょうか。

特に女性の敵である白髪は見つけるとショックですよね。

染めるのも良いですが、生活習慣などで黒髪に戻ることもあります。

染まる際はゼロテクで染めましょう!

それでは失礼します。

ABOUT ME
かっぽ
かっぽ
最後まで読んで頂きありがとうございます! よかったらTwitterやInstagramフォローをお願いします! 今後ともよろしくお願いいたします。